Σήμερα βομβαρδίζουμε συνεχώς από ρύπανση, θόρυβο και άλλα προβλήματα, έτσι ώστε να υποφέρουμε από άγχος, κόπωση, κακή διατροφή κ.λπ., όλοι τους παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Η κουλτούρα του σπα έρχεται ως μια καλή επιλογή για να ξεφύγετε για λίγο και να αντισταθμίσετε τις πιέσεις της καθημερινής ζωής.
Το όνομα και η κύρια ιδέα του σπα, η υδροθεραπεία, προήλθε από την εποχή της αρχαίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Οι λεγεωνάριοι, επιδιώκοντας να ξεκουράσουν το σώμα τους και να θεραπεύσουν τις πληγές τους, έχτισαν λουτρά σε θερμές πηγές και πηγές. Οι θεραπείες που προσφέρονται σε αυτά τα λουτρά ονομάστηκαν "sanus per aquam" (σπα), που σημαίνει "υγεία από ή μέσω του νερού". Έκτοτε, η κουλτούρα σπα έχει αναπτυχθεί με διαφορετικούς τρόπους σε όλο τον κόσμο. Σήμερα υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι θεραπειών και προσεγγίσεων, αλλά με ένα κοινό πράγμα: όλοι αναζητούν υγεία και ξεκούραση για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Μία από τις πιο κοινές προσεγγίσεις στο σπα είναι ολιστική. Η λέξη "ολιστική" προέρχεται από τα ελληνικά ολο, που σημαίνει "τα πάντα". Έτσι, η ολιστική προσέγγιση αναφέρεται στη θεραπεία του οργανισμού στο σύνολό του, και όχι ως ένα σύνολο μεμονωμένων μερών, για να φτάσει στην αρμονία της ύπαρξης.
Η πολιτεία του Μορέλου, για το μαγικό κλίμα και την εξαιρετική ομορφιά της, είναι το ιδανικό μέρος για ένα πνευματικό καταφύγιο. Το σπα υψηλής ποιότητας, διεθνώς αναγνωρισμένο, εγγυάται την ξεκούραση και την απόλαυσή σας σε αυτήν την υπέροχη κατάσταση. Αυτά είναι το Hostal de la Luz, στο Amatlán, με το tezcali, τον πρώτο στόλο στον κόσμο. το Mission del Sol, με ένα όμορφο ξενοδοχείο χτισμένο γύρω από το σπα, στην Κουερναβάκα. το ξενοδοχείο Las Quintas, επίσης στην Κουερναβάκα, όπου θα βρείτε την κάψουλα επίπλευσης. και το La Casa de los Arboles, στο Zacualpan, με την ειδική πισίνα μόνο για το jansú.
Παρακάτω θα περιγράψουμε μερικές από τις θεραπείες που πραγματοποιούνται σε αυτά τα θέρετρα σπα, αν και όχι σε όλες αυτές θα βρείτε την πλήρη ποικιλία θεραπειών. Η κρυοθεραπεία, η οποία συνίσταται στην εφαρμογή μιας σειράς προϊόντων που έχουν αγγειοσυσταλτικά αποτελέσματα στους ιστούς του δέρματος και τη μυϊκή μάζα, προκαλώντας μείωση στις περιοχές που αντιμετωπίζονται. Ο ηλεκτρο-παλμός, που βασίζεται σε γαλβανικές και φορμαδικές ηλεκτρικές παρορμήσεις χαμηλής έντασης για τη σύσφιξη των μυών, την εξάλειψη της κυτταρίτιδας και ως συμπλήρωμα στις θεραπείες απώλειας βάρους. λάσπη, στην οποία μερικά ή όλα τα μέρη του σώματος καλύπτονται με λάσπη που εξαλείφει τις τοξίνες και ανακουφίζει τον μυϊκό πόνο, ενώ οξυγονώνει και ανανεώνει το σώμα. η γλυκο-φελίνη? βασίζεται σε άλφα-υδροξυοξέα που προέρχονται από διάφορα φρούτα που εφαρμόζονται για τη μείωση των σημείων ηλικίας, των λείων ρυτίδων, τον έλεγχο της ακμής και την αναζωογόνηση της υφής και της εμφάνισης του δέρματος. Η λεμφική αποστράγγιση είναι ένα θεραπευτικό μασάζ στο οποίο χρησιμοποιείται μια απαλή τεχνική άντλησης για τη μείωση των τοξινών, του κατακρατούμενου νερού και της κυτταρίτιδας, καθώς και για την υποστήριξη της αντιγήρανσης. ρεφλεξολογία, μασάζ που εφαρμόζεται σε ορισμένα σημεία των ποδιών, των χεριών και των αυτιών για να χαλαρώσετε άλλα μέρη του σώματος. shiatsu, μια τεχνική μασάζ βελονισμού που αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία, η οποία αποτελείται από την πίεση συγκεκριμένων σημείων στο σώμα για να διεγείρει και να ξεμπλοκάρει τους "μεσημβρινούς" (τις διαδρομές μέσω των οποίων κυκλοφορεί η ζωτική ενέργεια · jansu (ήσυχο ποτάμι), μια υδρόβια τεχνική που την ικανότητα του νερού να μεταδίδει ενέργεια και χαλάρωση ενώ επιπλέει σε κατάσταση διαλογισμού, αναδημιουργώντας την εμπειρία μας να γεννηθούμε σε ένα ζεστό και προστατευτικό περιβάλλον. μια συνεδρία jansu βοηθά το σώμα μας να ξετυλίξει τους κόμβους που προκαλούνται από ένταση και να χαλαρώσει σε μια κατάσταση φυσικό, βάζοντας όλα τα εσωτερικά κανάλια μας σε αρμονία. η κάψουλα επίπλευσης είναι μια κάψουλα νερού με άλατα epsom, σε θερμοκρασία σώματος, η οποία επιτρέπει τον μέγιστο βαθμό χαλάρωσης. εξαλείφοντας την επαφή των αισθήσεων, της όρασης, του ήχου και η αφή με το εξωτερικό, δημιουργεί έναν βαθμό ισορροπίας μεταξύ του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, που αυξάνει τη μνήμη, τη δημιουργικότητα, ευγένεια, οπτικοποίηση και σαφήνεια Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το σώμα αφήνει τις ενδορφίνες που παράγονται γενικά κατά τη διάρκεια ευχάριστων εμπειριών, όπως η αγάπη, η πρόκληση αισθήσεων ευφορίας, ευτυχίας και ευχαρίστησης, η απουσία πόνου και απόλυτης χαλάρωσης. Μια ώρα αιωρούμενου σε αυτήν την κάψουλα παρέχει στο σώμα το ισοδύναμο τεσσάρων ωρών βαθύ ύπνου. το temacal, προ-ισπανικής προέλευσης, αποτελείται από μια κλειστή καμπίνα ατμού και φαρμακευτικά φυτά · οι Αζτέκοι το χρησιμοποίησαν για θεραπευτικούς σκοπούς ή ως τελετουργικό καθαρισμού · ο σκοπός είναι να "εισέλθουν στη μήτρα της μητέρας φύσης" ενσωματώνοντας τα τέσσερα ζωτικά στοιχεία: τη γη, τη φωτιά, τον άνεμο και το νερό, με τα οποία αποκτάται μια αίσθηση φυσικής και πνευματικής "αναγέννησης".
